日期：109/5/11

蔣素娥分享心靈地圖中年以後

青禧講堂準備的 20 張籤，讓學員各抽一張籤，學員抽中的『哲人石』。課程開始由采璋老師負責引言，再由老師開始今天的課程。

蔣老師上完1.5 小時的課程後，學員們的哲人石研磨、對話與命名，由石雕家哲瑋協助。學員結束哲人石過程後，老師講解作品對學員內在象徵，心理涵容的空間，悲憐自己與別人。

老師以開門見山的方式說明，人生的上半場向外發展，下半場應學習向內探尋。

人在上半場裡多半想證明自己的邏輯、能力、認同與價值，活在較勁的賽場裡，因此無形中築起一層層的人格面具（persona），因此往往越成功的人，有一天經歷更多的生離死別，賽道上的競爭者一一離場，或時空交替，發現一生追求的價值發生衝突與矛盾時，例如這次的covid-19疫情，覺得一切不再有意義時，但如何優雅轉身，絕對是非常痛苦的，也就是說明過度認同的人格面具，將對自己更有相當的殺傷力，當人們決定拿下來時，誰有勇氣面對自己的狼狽。

自戀者一般都沒同理心，以自戀為中心，死愛面子的人，將產生的陰影是會非常大的，因此就容易造成所謂的精神官能症，憂鬱、焦慮。

所以老師以『榮格 與 佛洛伊德 斷絕 進而探尋自我』的故事來做說明，沒有成為流浪者，就不會成為鬥士、就沒有魔法師，就淪為犧牲者 與受害者。所以我們不要害怕開始憂鬱了，這件事只是在提醒我們，已經老了，生命已經走到一灘死水了，該回家了，發現內心裡的寶藏才是人們真正值得追求的。

建議我們每個人都嘗試扮演自己的陰影，面對它，然後放下對外在世界的依賴。專心體察淺意識的語言，例如：夢境從影像，象徵，生命的原型來探尋，展開自己的旅程，做好內心的功課